De 17h30 à 18h30

Zumba

Comment ça marche ?

Des exercices sans « contraintes », en mêlant des mouvements

à haute et basse intensité qui vous permettent de rester en forme

et de garder la ligne dans un esprit festif.

Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine

et des musiques du monde et vous verrez pourquoi

 les séances de remise en forme Zumba

sont des exercices qui portent mal leur nom.

Super efficace ? Oui.

Super amusant ? Trois fois oui !

Avantages

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme :

cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité,

un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Matériel :

Serviette, bouteille d’eau, Tenue de sport et baskets

Et votre bonne humeur 😊

Tarifs :

Tarif Adhérent* : 40 €uros / Mois

Tarif « Invité.e – Découverte » (1 fois) : 20 €uros

*Depuis le 28 décembre 2022, les activités de l’association sont uniquement réservées aux membres.

Il vous sera possible d’adhérer sur place (adhésion annuelle : 20€).

Infos pratiques :

RENDEZ-VOUS À 17h15

À la Sylvathèque de Gourbeyre

Les inscriptions sont OBLIGATOIRES et ouvertes jusqu’au

Mardi 5 Novembre 2024 – 18H00 (délais de rigueur)

 PLACES LIMITÉES

Merci de ne pas bloquer des places inutilement si vous n’êtes pas certain/es

de venir car vous empêchez alors d’autres personnes d’en profiter !

Avertissez-nous le plus vite possible en cas d’empêchement.

Inscription CLIQUEZ ICI

Information: Ce système de formulaire ne prévoit pas d’envoi de mail de confirmation de votre inscription. 

Cependant, en cas de besoin, vous pouvez nous contacter au 0690 / 19.87.85 par message écrit (SMS ou WhatsApp).