ATELIER ANNULE

Ragoût de coco!

Peut-on vivre sans manger de viande ?

Assurément oui, et même très bien. On croit à tort que les végétariens et les végétaliens manquent de protéines.

Il existe différents types de végétarisme, mais de façon générale, le terme fait référence à une alimentation qui exclut les viandes, les volailles, les poissons et les fruits de mer

C’est avec un atelier sur l’alimentation, que nous commençons cette saison d’atelier culturel.

Les Secrets de Délice Nature à Saint Claude!

L’alimentation végétarienne peut quelques fois vous surprendre, hé c’est avec Madame Selugy Mignonette responsable du restaurant délice nature à Lauricisque que nous parlerons de « la santé par les aliments » .

Nous redécouvrirons les bienfaits du coco, qui sera à l’honneur lors cet atelier car nous préparerons un repas complet avec pour  plat principal :   un ragoût de coco accompagné d’un légumes de saison.  Ce menu sera préparer avec des fruits et légumes frais de saison en sachant que Maria n’a pas fait de détail avec nos amis les agriculteurs!

 

Rendez  Vous le 12 Novembre 2017

Au local de l’association Fumerolles

(Allée des Mahoganys 97120 SAINT CLAUDE)

De 9h à 15h

Matériel :

Pensez à ramener : Un tablier, un bol fermant hermétiquement, une charlotte, des gants en latex, vos couverts (assiette, fourchette, couteau et timbale)

Tarifs:

Prix  adhérents :    45,00€

Non adhérents : 50,00€

ATELIER ANNULE

Les inscriptions sont OBLIGATOIRES et ouvertes jusqu’au

 

Vendredi 10 Novembre MIDI  Délais de rigueur

1 inscription = 1 formulaire

(Renouvelez autant de fois qu’il y a d’inscrits)

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