Sportifs et sportives, aventurier et amoureux de la montagne !

Immersion totale sur les crêtes de notre splendide massif montagneux entre Bouillante et Petit Bourg.

Un moment de communion avec Dame nature

en passant une nuit au refuge des Trois Crêtes à 900m d’altitude !

AU PROGRAMME:

SAMEDI

• Accueil présentation du groupe et du déroulement du bivouac ; vérification du matériel à transporter, transfère vers le départ.
• GRANDE Randonnée : Au départ du col des Mamelles notre ascension nous conduira en direction du Piton de Bouillante puis nous bifurquerons vers le refuge de Trois Crêtes en empruntant le célèbre GRG1 ou encore appelé la Trace des Alizés.

La marche aboutie donc sur le lieu de bivouac : Le refuge de Trois Crêtes

• Installation du campement pour une nuitée en forêt (tente ou hamac au choix), bain en rivière.
• Préparation du dîner au feu de bois, repas Ital à base de produits frais locaux.
• Soirée : Discussion; bien être, détente.

DIMANCHE

• Réveil nature  sur la cime des montagnes. Exercice de respiration/relaxation (pour ceux qui souhaitent).
• Petit déjeuner.
• Départ au Pipirit : Nous poursuivrons notre parcours sur les crêtes en passant par le Morne Bel Air, le col Duhoux , le morne Norès. Nous bifurquerons à gauche par la trace Merwart en direction de la section la Lézarde à Petit Bourg.
• Bain en rivière et repas bien mérité !

Fin aux alentours de 15h00.

INFOS TECHNIQUES

Il s’agit d’un parcours de grande Randonnée, réservé aux personnes en bonne condition physique, sans contre indication médicale. En dehors du dénivelé et des passages techniques toute la difficulté réside dans le portage de son matériel car il s’agit d’un parcours en autonomie.

JOUR 1 Des mamelles au Trois Crêtes : Niveau 5 Difficile, durée 6h, 650M Dénivelés:

Difficultés : portage Passages techniques très boueux, pentes raides.

JOUR 2 Des trois Crêtes à la Lézarde :

Portion sur les crêtes 350M dénivelé + : Passage délicat au col Duhoux, ascension du Morne bel air.

Portion bifurcation descente Trace Merwart 700M dénivelé – : Descente accidentée en première partie, avant de regagner la forêt humide.

INFORMATIONS GENERALES:

Nous déposerons les véhicules à l’arrivée (trace Merwart) et ferons un transfère vers le départ aux Mamelles

Vous aurez à porter vos effets personnels de bivouac ainsi que le matériel collectif durant la randonnée.

L’esprit de ce bivouac est solidaire et collectif.

ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE : 

Nourriture :

Bien manger, et bien hydratée, la veuille ainsi que le matin du départ !

Vous devrez avoir votre déjeuné du samedi (sandwich) et votre diner, de la nourriture énergétique pour les deux jours (barre de céréale, fruit sec).

le petit déjeuner et déjeuner du dimanche sont fournis.

ATTENTION MARCHEZ LEGER !! OPTEZ pour du matériel léger et peu encombrant.

Une paire de chaussures de randonnées
Un grand sac à dos (70L idéal)

Un hamac (toile légère idéale)+ corde (diamètre 6mm mini)

Un tapis de sol (pour nuitée en couchette du refuge).

Un sac de couchage léger
Une lampe frontale avec piles en bon état de marche

2 bouteilles de 1,5 litres  d’eau par pers.

Vêtement chaud pour la nuit (Polaire) + vêtement de rechange (dans 1 sac plastique)
Vos médicaments en cas de traitement et effets personnels et de toilette
Protection anti moustique

Une paire de chaussures légères (tongs ou sandalettes)
Votre gamelle (Kwi, gobelet écolo, fourchette, couteau, cuillère… pas de jetables !)
Votre nécessaire de bain + serviette
Votre bonne humeur, un esprit de découverte et symbiose avec la nature

BWA LANSAN peut mettre à disposition certains équipements :

Nous contacter. (Attention quantité limitée)

TARIFS:

Adhérents ou Licenciés FFRP: 35 €

Non adhérents : 45€

(Présenter un certificat médical)

Rendez vous à 9H Départ de la trace Merwart

(Route du saut de la Lézarde jusqu’au bout / PETIT BOURG)

Les inscriptions sont OBLIGATOIRES et ouvertes jusqu’au

Vendredi 1er JUIN à midi Délais de rigueur

le nombre de participant est limité

1 inscription = 1 formulaire

(Renouvelez autant de fois qu’il y a d’inscrits)

Précisez si vous prenez le bus et lieu de départ!

En cas de météo défavorable, cette sortie pourra être reportée, dans ce cas, nous vous informerons par mail et/ou téléphone ainsi que via le site internet.

Information : votre inscription vous engage à régler la sortie.

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