Durée : 24h

Niveau : 2

Cette année notre bivouac se déroulera sur l’espace « Village Caraà¯be Créole » de l’un des doyens des accompagnateurs en montagne. Il a orienté son mode de vie en harmonie avec la nature et s’est donné comme mission de transmettre cette philosophie.

Un moment authentique et de communion avec dame nature !

Une expérience inoubliable ! Osez !

AU PROGRAMME:

SAMEDI

  • 13H / Accueil présentation du groupe et du déroulement du bivouac ; dépà´t du matériel et effets personnels de chacun.
  • Randonnée bien être, en forêt humide, partage et échange autour des essences forestières, des bienfaits de la nature sur notre santé, relaxation. La marche aboutie sur le lieu du bivouac « Village Caraà¯be Créole » (niveau 2 facile durée 3h)
  • Installation du campement pour une nuitée en forêt (tente ou hamac au choix), bain en rivière.
  • Préparation du dîner au feu de bois, repas Ital à  base de produits frais locaux.
  • Soirée : Discussion; Méditation collective/ bien être au clair de lune.

DIMANCHE

  • Réveil nature : Harmonisation avec la nature et communion avec l’astre solaire (salutation au soleil). Exercice de respiration/relaxation.
  • Petit déjeuner
  • 10h Atelier d’expression manuelle culturelle (art plastique, pigment naturel)
  • Déjeuner
  • Découverte de la tente à  sudation,
  • Fin aux alentours de 15H00

 

INFORMATIONS :

Au RDV à  13h vous devrez avoir déjà  déjeuné

Vous n’aurez pas à  porter vos effets personnels de bivouac durant la randonnée. Uniquement le nécessaire habituel de marche (sac à  dos…)

Tous les repas seront préparés collectivement  et au feu de bois, ansanm!, ansanm !

 

ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE : 
Une paire de bonnes chaussures de randonnées
Un grand sac à  dos (70L idéal) avec protection anti pluie

Un hamac (toile parachute) + corde diamètre 6mm mini + bâche + cordes (3x6m) ou tente légère

Un tapis de sol Une lampe frontale avec piles en bon état de marche

Un sac de couchage léger
2 BOUTEILLES DE 1,5 litres d’eau par personne minimum

Vêtement chaud pour la nuit (Polaire) + vêtement de rechange (dans 1 sac plastique)

Maillot de bain
Pharmacie (vos médicaments) et effets personnels et de toilette
Protection anti moustique

Une paire de chaussures légères (tongs ou sandalettes)
Votre gamelle (Kwi, gobelet écolo, fourchette, couteau, cuillère… pas de jetables !)
Votre nécessaire de bain + serviette
Très bonne humeur de rigueur

BWA LANSAN peut mettre à  disposition certains équipements : Nous contacter. (Attention quantité limitée)

TARIFS:

Adhérents : 50 €

Non adhérents : 65€

 

Rendez vous à  13H devant L’INRA  (Duclos/PETIT BOURG)

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au jeudi 28 Avril à  20H dernier délai.

En cas de météo défavorable, cette sortie pourra être reportée, dans ce cas, nous vous informerons par mail ou téléphone ainsi que via le site internet.

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